Berita

Kajian: perubahan dalam otak selepas kurang tidur

Kajian: perubahan dalam otak selepas kurang tidur


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kurang tidur menyebabkan perubahan molekul di otak kita
Kurang tidur dikaitkan dengan pelbagai masalah kesihatan, tetapi terdapat juga terapi kekurangan tidur. Ini berdasarkan perubahan otak yang berlaku semasa kurang tidur. Dalam satu kajian baru-baru ini, para saintis dari Forschungszentrum Jülich, bersama dengan penyelidik dari Pusat Aeroangkasa Jerman (DLR), telah menunjukkan perubahan molekul dalam otak manusia yang disebabkan oleh fasa bangun yang luar biasa lama. Para penyelidik menerbitkan hasilnya dalam jurnal "Prosiding Akademi Sains Nasional" (PNAS).

Gangguan tidur adalah masalah yang meluas yang mempengaruhi sekitar 80 peratus pekerja di Jerman, menurut kajian terbaru oleh DAK. Akibat dari kurang tidur boleh berlaku jauh. Hubungan dengan diabetes, serangan jantung dan strok telah terbukti. Namun, kurang tidur adalah, menurut pasukan penyelidik dari Jülich, "ubat cepat, tetapi hanya sementara untuk kemurungan." Kesannya di sini mungkin disebabkan oleh perubahan molekul di otak. Oleh itu, para saintis mengkaji perkara ini secara terperinci dalam kajian mereka sekarang.

Kurang tidur dengan kesan yang berbeza terhadap prestasi
Untuk kajian ini, 15 subjek lelaki yang sihat harus terjaga selama 52 jam pada satu masa dan kemudian diukur di pusat PET Jülich. Ini diikuti dengan pemindahan ke DLR, di mana para peserta dapat tidur di bawah pengawasan selama 14 jam, menurut informasi dari Pusat Penyelidikan Jülich. Dalam tempoh kebangkitan, subjek ujian lulus beberapa ujian prestasi, misalnya pada masa reaksi dan prestasi memori. Kerana kurang tidur boleh menjejaskan prestasi. Ujian menunjukkan bahawa beberapa peserta mengalami "putus asa, kadang-kadang beberapa saat" kerana kurang tidur, sementara yang lain hampir tidak melihat penurunan prestasi. Berkat kesediaan mereka, yang terakhir dapat memiliki kelebihan dalam pekerjaan di mana orang selalu harus memberikan perkhidmatan tanpa kesalahan sementara kurang tidur, tulis para penyelidik.

Kurang tidur meningkatkan bilangan reseptor adenosin A1 yang ada
Perubahan dalam otak diukur menggunakan apa yang disebut tomografi pelepasan positron (PET). Menjadi jelas "bahawa kurang tidur meningkatkan jumlah reseptor adenosin A1 yang tersedia," laporan ketua kajian PD Dr. David Elmenhorst dari Institut Neurosains dan Perubatan Jülich (INM-2). Oleh kerana tidur pemulihan yang seterusnya, jumlah reseptor yang ada telah kembali normal. Menurut para penyelidik, reseptor adenosin A1 mengambil fungsi penting berkaitan dengan dorongan untuk tidur, yang meningkat dengan peningkatan kekurangan tidur.

Peraturan mengenai keinginan untuk tidur
Reseptor dimasukkan ke dalam dinding sel sebagai jenis penerima, sehingga adenosin utusan dapat berlabuh, yang isyaratnya reseptor menghantar ke bahagian dalam sel. Ini menyebabkan sel-sel mati dalam aktiviti mereka. Pada masa lalu, terutamanya kepekatan adenosin adalah yang menentukan untuk permulaan dorongan tidur semasa fasa bangun yang lama, tetapi hari ini para penyelidik berpendapat bahawa reseptor A1 juga berperanan di sini. Kepekatan adenosin berubah hampir setiap saat, sementara jumlah reseptor bebas berubah jauh lebih perlahan dan oleh itu nampaknya lebih sesuai untuk sejenis "memori tidur", kata para saintis.

Peningkatan ketersediaan reseptor yang kuat dalam subjek "tahan"
Pada subjek yang tidak begitu sensitif terhadap kurang tidur 52 jam, terdapat penyimpangan yang ketara dalam ketersediaan reseptor adenosin A1 berbanding dengan peserta kajian, yang menunjukkan kelemahan yang cukup besar dalam ujian prestasi. "Anehnya, kami tidak dapat menemukan nilai tetap untuk kumpulan subjek yang nampaknya tahan ini, tetapi peningkatan yang sangat kuat dalam ketersediaan reseptor A1," menekankan penulis kajian Dr. Elmenhorst. Subjek dengan peningkatan ketersediaan reseptor yang kuat lebih tahan terhadap penurunan prestasi dan lebih berjaya dalam ujian. Walau bagaimanapun, peningkatan nilai ini tidak dapat disamakan dengan kepekatan molekul reseptor yang sangat tinggi, kerana pengukuran PET hanya mencatat nilai bersih - iaitu molekul reseptor bebas - para penyelidik menjelaskan.

Pelepasan adenosin rendah Sebab ketersediaan reseptor tinggi?
Hanya reseptor yang tidak tersekat dan tersedia pada masa pengukuran yang dapat dikesan menggunakan pengukuran PET. Kepekatan molekul reseptor mungkin memainkan peranan kecil di sini. "Tesis kami adalah bahawa subjek, di mana kami mengukur ketersediaan reseptor A1 yang sangat tinggi, menghasilkan adenosin yang agak sedikit dan dengan itu kurang menghalang aktiviti sel," jelas Dr. Menurut para penyelidik, reseptor juga dikaitkan dengan kesan kafein. Bahan aktif melekat pada molekul protein kompleks dan menyekatnya. Oleh itu, subjek dalam siri ujian harus dilakukan tanpa kopi dan perangsang lain.

Aplikasi terapeutik untuk kemurungan
Menurut para penyelidik, hasil kajian semasa juga penting untuk perubatan klinikal. Kerana kurang tidur adalah ubat yang cepat, tetapi hanya berkesan sementara untuk mengatasi kemurungan. Di sini, "ada banyak usaha untuk memperluas kesan terapi kekurangan tidur dalam rawatan kemurungan." Sejauh ini, terdapat masalah bahawa tidur satu kali sering mencukupi untuk kembali ke keadaan tertekan, menurut Dr. Di sini, "pemahaman yang lebih baik mengenai hubungan antara suasana hati dan peraturan adenosin dapat membantu mengoptimumkan reka bentuk terapi penjaga", kata pengarah kajian itu. (fp)

Maklumat pengarang dan sumber


Video: Depresi dan sederet Masalah akibat Kurang Tidur (Mungkin 2022).


Komen:

  1. Akinorn

    Saya rasa anda salah. Saya boleh mempertahankan kedudukan saya.

  2. Durango

    Saya minta maaf, tetapi pada pendapat saya anda mengakui kesilapannya. Masukkan kita akan berbincang.

  3. Fenrigal

    Anda telah memukul tempat. Saya fikir ini adalah idea yang hebat.Saya setuju dengan awak.

  4. Riddock

    Topik yang tiada tandingan, saya sangat berminat :)

  5. Coilin

    It is the excellent idea. Saya menyimpannya.



Tulis mesej