Berita

Terapi Tinnitus: apa yang membantu melawan peluit telinga yang sedang berkembang pesat?

Terapi Tinnitus: apa yang membantu melawan peluit telinga yang sedang berkembang pesat?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ramai orang di seluruh dunia menderita bunyi bising kronik di telinga mereka
Istilah tinitus adalah penyakit di mana mereka yang terkena mendengar bunyi yang berterusan dan mengganggu di telinga mereka. Di Amerika Syarikat sahaja, sekurang-kurangnya satu daripada sepuluh orang dewasa menderita penyakit tinnitus kronik. Para penyelidik mendapati bahawa tinnitus lebih sering terjadi pada orang yang kerap terdedah kepada persekitaran yang bising. Dalam kajian mereka, para pakar juga menjelaskan cara yang betul untuk menangani penyakit ini dan cara yang berkesan untuk mengurangkan kesannya.

Para saintis dari University of California kini telah menemukan dalam kajian baru bahawa sekurang-kurangnya 10 peratus orang berusia lebih dari 18 tahun di Amerika Syarikat mengalami tinnitus dalam 12 bulan terakhir. Para doktor menerbitkan hasil kajian baru mereka dalam jurnal berbahasa Inggeris "JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery".

Di Jerman, kira-kira 15 peratus orang yang lebih tua menderita tinitus
Tinnitus boleh muncul sebagai penyakit monosimptomatik bebas, tetapi selalunya penyakit ini adalah gejala penyakit lain. Di Jerman sahaja, kira-kira 15 peratus orang yang lebih tua mendengar bunyi yang berterusan dan tahan lama di telinga mereka. Banyak dari mereka yang terjejas menggambarkan suara itu sebagai jenis berdengung di telinga, gemuruh, bersenandung, berdegup, berdesis atau bersiul, para pakar menjelaskan. Penyelidikan sebelumnya menunjukkan bahawa lapan hingga 25.3 peratus daripada semua orang di Amerika Syarikat boleh menderita tinitus.

Tinnitus mengganggu tumpuan dan tidur
Penyakit tinitus bukan sahaja sangat menjengkelkan, tetapi juga boleh memberi kesan buruk terhadap kualiti hidup orang yang bersangkutan, kata penulis Dr. Harrison Lin dari University of California. Kerana pemprosesan pemikiran, emosi dan isyarat pendengaran yang terganggu, tidur dan konsentrasi terganggu, para penyelidik menjelaskan. Untuk kajian baru mereka, doktor menganalisis data yang dikumpulkan dari pelbagai kajian lama.

27 peratus responden menghidap tinnitus selama lebih dari 15 tahun
Semasa pemeriksaan, orang-orang dengan gejala telinga yang menjengkelkan ditanya seberapa sering bunyi itu berlaku, berapa lama ia berlangsung dan seberapa kuat bunyi itu, jelas Dr. Lin. Sebagai tambahan, para pakar ingin mengetahui sama ada mereka yang terjejas telah berjumpa doktor dan adakah rawatan telah dimulakan. Data yang dinilai menunjukkan bahawa 36 peratus orang dengan tinnitus mempunyai gejala yang hampir berterusan. Kira-kira 56 peratus lelaki dan wanita melaporkan bahawa mereka telah tinggal di telinga selama lebih dari lima tahun. 27 peratus daripada mereka yang ditanyakan menghidap penyakit ini selama lebih dari 15 tahun.

Elakkan bunyi bising
Pencemaran bunyi yang berlebihan sering kali menjadi penyebab deringan di telinga. Sekiranya orang kerap terdengar bunyi bising di tempat kerja, kemungkinan mereka terkena tinnitus meningkat. Situasinya serupa dengan orang yang melakukan peribadinya termasuk konsert, motosikal atau penggunaan alat atau mesin yang bising, kata Dr. Lin.

Ramai penghidapnya sukar tidur
Hampir empat puluh peratus orang dewasa yang menghidap tinitus juga menyatakan bahawa mereka menyedari masalah sebelum tidur. Ketenangan sebelum tidur dapat memancarkan suara tinnitus. Ini boleh menyebabkan insomnia, ketakutan dan kemarahan, jelas Dr. Lin.

Bagaimana anda boleh tidur lebih lena dengan tinnitus?
Namun, ada beberapa trik untuk memudahkan tidur dengan orang yang menghidap tinnitus. Orang yang terjejas dapat menggunakan alat yang, misalnya, meniru suara alam. Sebagai contoh, ia dapat menghasilkan bunyi air terjun, ombak laut, atau burung, Dr. Sebagai alternatif, penderita boleh menghidupkan kipas atau kipas untuk menenggelamkan suara telinga yang menjengkelkan. Oleh itu, persepsi tinnitus mengambil tempat duduk belakang, yang bermaksud bahawa orang itu akhirnya dapat berehat dan tertidur.

Alat pendengaran mengurangkan bunyi tinnitus
Terdapat dua jenis rawatan yang telah lama disarankan oleh garis panduan. Salah satunya adalah penggunaan alat bantu dengar secara rutin, kerana sebilangan besar penghidap tinnitus kronik mempunyai tahap kehilangan pendengaran, jelas Dr. Alat bantu dengar bukan sahaja dapat mengurangkan masalah pendengaran, tetapi juga dapat memperbaiki gejala tinnitus.

Terapi tingkah laku kognitif dapat membantu mengatasi tinnitus
Rawatan yang disyorkan kedua melibatkan terapi tingkah laku kognitif. Bentuk psikoterapi ini dapat meningkatkan toleransi tinnitus berterusan, jelas penulis Dr. Terapi tingkah laku kognitif dapat mengubah emosi dan pemikiran negatif yang berkaitan dengan tinnitus menjadi emosi positif dan konstruktif.

Pastikan berjumpa pakar sekiranya anda mengalami tinnitus
Sama ada tinnitus adalah keluhan sekali-sekala atau gangguan kronik, orang yang terjejas harus berusaha mengurangkan semua bunyi yang kuat di tempat kerja dan di rumah. Orang dengan deringan telinga yang kerap harus menjalani ujian pendengaran dan, jika perlu, meminta bantuan doktor telinga, hidung dan tekak. (seperti)

Maklumat pengarang dan sumber


Video: Bagaimana Cara Mengatasi Telinga Berdengung Terus Menerus? Ini Obatnya (Ogos 2022).