Berita

Katarak Penyakit Mata: Pada wanita disebabkan oleh diet

Katarak Penyakit Mata: Pada wanita disebabkan oleh diet


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sekiranya anda memperhatikan diet yang sihat dengan banyak vitamin C, anda dapat mengatasi pengaburan lensa mata yang semakin meningkat pada usia tua. Ini disarankan oleh hasil kajian King's College London, di mana 324 kembar wanita, rata-rata berusia antara 60 dan 70 tahun, terlibat. Penyakit katarak mata adalah penyebab gangguan penglihatan dan kebutaan yang paling biasa di seluruh dunia. Tidak ada terapi ubat, jadi lensa keruh harus diganti dengan lensa buatan.

Subjek mengambil bahagian dalam ujian mata pada awal kajian dan setelah rata-rata sepuluh tahun. Di samping itu, mereka memberikan maklumat mengenai tabiat makan mereka dan mengambil makanan tambahan dalam soal selidik.

Kajian menunjukkan bahawa hanya satu pertiga dari kemajuan dan keparahan katarak disebabkan oleh faktor genetik. Keadaan persekitaran, usia dan gaya hidup (termasuk pemakanan) memainkan peranan yang jauh lebih besar dengan lebih daripada 60 peratus, kata penulis dalam jurnal "Ophthalmology".

Makanan sihat yang tinggi vitamin C mengurangkan risiko pengaburan lensa mata secara progresif sebanyak 33 peratus. Setelah 10 tahun diperhatikan, lensa mata lebih jelas pada wanita ini daripada pada teman sebaya dengan diet rendah vitamin C. Para penyelidik mengesyaki bahawa vitamin tersebut terkumpul di dalam cairan mata dan mengurangkan tekanan oksidatif. Ia memerangkap radikal oksigen yang agresif, yang nampaknya bertanggungjawab untuk mengaburkan lensa. Terdapat juga bukti kesan positif unsur jejak mangan dalam makanan. Walau bagaimanapun, sediaan nutrien tidak memberikan kesan perlindungan. Korelasi harus diperiksa dengan lebih terperinci dalam kajian lanjutan. Masih belum jelas apakah hasilnya juga dapat dipindahkan kepada lelaki, orang muda dan budaya lain.

"Sekiranya anda menggunakan pelbagai jenis makanan, makan bervariasi dan sihat, anda biasanya dapat memenuhi keperluan pemakanan anda tanpa masalah," jelas pakar pemakanan Harald Seitz dari bantuan infodienst. "Makan banyak makanan segar sangat penting pada usia tua." Sekiranya diet sepihak, mungkin masuk akal bagi warga tua untuk mengambil makanan tambahan yang mengandungi asid folik, vitamin B12 dan vitamin B6. Makanan tambahan vitamin C biasanya tidak diperlukan, kata Seitz. Pembekal vitamin penting ialah buah beri, kiwi dan buah sitrus seperti jeruk, limau gedang dan mandarin, tetapi juga lada, brokoli dan tauge Brussels. Elemen jejak mangan terutama terdapat dalam bijirin, kekacang dan beras, tetapi juga pada bayam dan teh hitam. (Heike Kreutz, pertolongan)

Maklumat pengarang dan sumber



Video: MANAGEMENT OF GLAUCOMA IN DIABETIC PATIENTS (Julai 2022).


Komen:

  1. Rosswald

    Noteworthy, it's the funny phrase

  2. Ahreddan

    You have hit the spot. Ada sesuatu tentang itu, dan itu idea yang baik. I am ready to support you.

  3. Leocadie

    It is remarkable, it is rather valuable answer

  4. Everhart

    Saya minta maaf, tetapi, pada pendapat saya, mereka salah. Tulis kepada saya di PM, ia bercakap dengan anda.

  5. Birtle

    but another variant is?

  6. Newlin

    As well as possible!

  7. Gofried

    Well done, a very good idea

  8. Zaine

    Saya minta maaf, tetapi pada pendapat saya, anda salah. Kita perlu berbincang. Tulis kepada saya dalam PM.



Tulis mesej