Berita

Kajian: Makanan segera mengurangkan kesuburan pada wanita

Kajian: Makanan segera mengurangkan kesuburan pada wanita


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bagaimana pemakanan khas mempengaruhi kesuburan?

Terdapat banyak faktor yang boleh mempengaruhi kehamilan wanita. Para penyelidik kini mendapati bahawa diet mempengaruhi seberapa cepat wanita hamil. Apabila wanita makan makanan segera, ini bermakna bahawa mereka memerlukan masa lebih lama untuk hamil. Tetapi, jika wanita memakan banyak buah, mereka akan hamil lebih cepat.

Para saintis University of Adelaide mendapati dalam kajian mereka sekarang bahawa diet wanita mempunyai kesan besar terhadap kemungkinan kehamilan. Makanan tertentu, seperti makanan segera, menyebabkan wanita mengambil masa lebih lama untuk hamil. Para doktor menerbitkan hasil kajian mereka dalam jurnal berbahasa Inggeris "Human Reproduction".

Pemakanan sihat meningkatkan kesuburan

Hasil kajian menunjukkan bahawa diet yang sihat dapat membantu menjadikan orang lebih subur. Sekiranya wanita memakan buah kurang dari sekali seminggu, rata-rata memerlukan masa sekitar dua minggu lebih lama untuk hamil berbanding wanita yang memakan buah sekurang-kurangnya tiga kali sehari. Ini menunjukkan bahawa makanan yang lebih sihat mempromosikan konsepsi, kata penulis kajian Jessica Grieger dari University of Adelaide. Sebagai contoh, garis panduan AS mengesyorkan makan dua hingga tiga porsi buah sehari agar pemakanan yang optimum untuk meningkatkan kesuburan selaras dengan cadangan pemakanan yang normal.

Wanita hamil menjawab soalan mengenai diet mereka

Untuk kajian mereka, para doktor memeriksa lebih daripada 5,500 wanita di Australia, New Zealand, Ireland dan Britain yang belum pernah melahirkan pada awal kajian. Ketika wanita tersebut berada pada minggu ke-15 kehamilan mereka, mereka ditanya mengenai pengambilan makanan tertentu. Ini mengenai sama ada dan berapa kerap makanan tertentu dimakan. Senarai itu terperinci dan termasuk, misalnya, buah segar, sayur-sayuran berdaun hijau, beberapa jenis ikan, burger, ayam panggang, taco, pizza dan kentang goreng. Catatan tersebut juga mengandungi perincian kapan kehamilan bermula pada wanita yang bersangkutan.

Bagaimana diet berfungsi?

Mereka yang makan makanan paling cepat dan paling sedikit buah memerlukan masa dua hingga tiga minggu lebih lama untuk hamil, berbanding dengan mereka yang paling banyak memakan buah dan paling cepat makan, kata para penyelidik. Hasil kajian menunjukkan kesan perlindungan dari penggunaan buah, tetapi tidak ada kaitan dengan sayur-sayuran atau ikan berdaun hijau, tambah para doktor.

Adakah terdapat sekatan dalam kajian ini?

Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi sejumlah antioksidan dan fitokimia yang dapat memberi kesan positif kepada kesuburan, kata para saintis. Hanya kesan sayur-sayuran berdaun hijau yang diperiksa dalam kajian ini. Sayuran berdaun lain tidak diperiksa, sehingga pengambilan sayur-sayuran tidak dicatatkan, yang mengehadkan nilai maklumat mengenai kesan pada kesuburan.

Mengapa makanan segera mempengaruhi kesuburan?

Makanan segera boleh mempengaruhi kesuburan kerana tinggi lemak jenuh, kata pasukan penyelidik. Komponen khusus makanan segera dan hubungannya dengan kesuburan belum dipelajari pada manusia. Makanan segera mengandungi banyak tenaga dan mengandungi asid lemak tepu, natrium dan gula yang tinggi, jelas para saintis. Mungkin ada beberapa asam lemak ini, yang sangat tinggi makanan cepat saji, yang mempengaruhi sel telur. Sel telur kaya dengan lemak tepu dan kemungkinan diet wanita boleh mempengaruhi keseimbangan komponen lemak ini, kata Grieger.

Apakah faktor lain yang mempengaruhi kesuburan?

Diet yang sihat juga mempengaruhi kesuburan lelaki. Sekiranya lelaki makan banyak buah dan sayur, kualiti sperma akan bertambah baik. Penyelidikan lain telah menunjukkan bahawa merokok dan obesiti boleh mempengaruhi kesuburan lelaki dan wanita. Tetapi minum berlebihan dan tekanan fizikal dan emosi juga dapat mengurangkan kesuburan. Di samping itu, usia adalah faktor penting dalam kehamilan. Masalah kesuburan berlaku pada sekitar sepertiga pasangan di mana wanita itu lebih tua dari 35 tahun. (seperti)

Maklumat pengarang dan sumber


Video: CARA MEMBUAT SPERMA LEBIH SUBUR (Julai 2022).


Komen:

  1. Trevyn

    Pemikiran anda cemerlang

  2. Ablendan

    Sila parafrasa mesej

  3. Zumi

    Amazing! Amazing!

  4. Wulffrith

    Dengan rela saya terima. Pada pendapat saya, sebenarnya, saya akan mengambil bahagian dalam perbincangan. Bersama -sama kita boleh mendapat jawapan yang betul.

  5. Radolph

    saya setuju dengan awak



Tulis mesej