Berita

Kajian: Kecergasan fizikal berkesan melindungi dari demensia

Kajian: Kecergasan fizikal berkesan melindungi dari demensia


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bagaimana kecergasan wanita mempengaruhi risiko demensia?

Demensia adalah penyakit yang menyerang lebih banyak orang di seluruh dunia. Malangnya, buat masa ini tidak ada penawar bagi mereka yang terkena. Para penyelidik kini telah mengenal pasti beberapa kesan menarik dari kecergasan fizikal yang berkaitan dengan demensia pada wanita:

  • Kecergasan fizikal melindungi wanita dari perkembangan demensia.
  • Wanita yang sangat cergas mempunyai risiko pengurangan demensia sebanyak 88 peratus.
  • Apabila wanita yang sihat secara fizikal mengalami demensia, penyakit ini hanya berlaku beberapa tahun kemudian.
  • Kecergasan kardiovaskular usia pertengahan nampaknya melambatkan atau bahkan mencegah perkembangan demensia
  • Proses kardiovaskular pada usia pertengahan meningkatkan risiko demensia di kemudian hari.

Dalam kajian mereka sekarang, para saintis dari University of Gothenburg di Sweden mendapati bahawa kecergasan fizikal dapat melindungi wanita dari perkembangan demensia. Para doktor menerbitkan hasil kajian mereka dalam jurnal berbahasa Inggeris "Neurology".

Wanita yang sangat cergas mengalami demensia 90 peratus lebih jarang

Ramai lelaki dan wanita menghidap demensia setiap tahun. Wanita paruh baya dengan kecergasan fizikal yang tinggi nampaknya lebih baik dilindungi dari penyakit ini. Kajian mendapati bahawa wanita ini hampir 90 peratus cenderung menghidap demensia berbanding wanita yang cukup sihat. Kajian ini memeriksa kecergasan kardiovaskular wanita menggunakan ujian latihan basikal.

Wanita yang cergas secara fizikal akan mengalami demensia

Sekiranya wanita yang mempunyai kecergasan fizikal yang tinggi mengalami demensia, mereka rata-rata mengembangkan penyakit ini sebelas tahun kemudian (contohnya, pada usia 90 dan bukannya 79), berbanding dengan wanita yang tidak begitu sihat, kata para pakar.

Lebih banyak penyelidikan diperlukan

"Hasilnya menarik kerana peningkatan kecergasan kardiovaskular pada usia pertengahan dapat menunda atau bahkan mencegah perkembangan demensia, jelas penulis kajian Dr. Helena Hörder dari University of Gothenburg dalam siaran akhbar. Walau bagaimanapun, kajian semasa tidak dapat menjalin hubungan sebab-akibat antara kecergasan kardiovaskular dan demensia, hanya hubungan. Lebih banyak penyelidikan kini diperlukan untuk menentukan bagaimana kecergasan dapat meningkatkan risiko demensia dan pada usia berapa peningkatan kecergasan adalah yang paling penting.

Doktor memeriksa 191 subjek wanita

Untuk kajian tersebut, para doktor memeriksa sejumlah 191 wanita dengan usia rata-rata 50 tahun. Mereka diminta untuk mengikuti ujian latihan di ergometer sehingga mereka keletihan secara fizikal. Para penyelidik ingin mengukur keupayaan kardiovaskular maksimum yang disebut. Beban puncak purata diukur pada 103 watt.

Bagaimana prestasi wanita dalam ujian tekanan?

40 wanita memenuhi kriteria untuk tahap kecergasan yang tinggi (beban puncak 120 watt atau lebih tinggi). Seramai 92 peserta tergolong dalam kategori kecergasan sederhana dan 59 wanita tergolong dalam kategori kecergasan rendah, yang ditakrifkan sebagai beban kerja maksimum 80 watt atau kurang. Ketika wanita menghentikan ujian tekanan mereka kerana tekanan darah tinggi, sakit dada, atau masalah kardiovaskular lain, mereka juga ditugaskan untuk kategori kecergasan terendah ini.

Berapa banyak wanita yang mengalami demensia?

Wanita yang mengambil bahagian itu diperiksa enam kali demensia selama 44 tahun. Selama ini, 44 subjek menghidap demensia. Hanya lima peratus wanita berprestasi tinggi yang mengalami demensia, berbanding dengan 25 peratus peserta yang cukup cergas dan 32 peratus wanita dengan kecergasan rendah. Wanita yang sangat cergas 88% cenderung menghidap demensia berbanding wanita yang cukup sihat.

Hasil kajian

Hasil penyelidikan menunjukkan hasil berikut dalam perkembangan demensia:

  • 5 peratus wanita yang sangat cergas mengalami demensia,
  • 25 peratus wanita yang cukup sihat menderita demensia,
  • 32 peratus wanita dengan kecergasan rendah mengembangkan keadaan,
  • 45 peratus wanita yang tidak dapat menyelesaikan ujian itu mengidap demensia.

Proses kardiovaskular pertengahan umur meningkatkan risiko demensia

Hasilnya menunjukkan bahawa proses kardiovaskular negatif dapat terjadi pada usia pertengahan, yang dapat meningkatkan risiko demensia di kemudian hari, jelas Dr. Pembunuh.

Apakah batasan penyiasatan?

Batasan kajian ini merangkumi jumlah wanita yang terjejas, yang semuanya berasal dari Sweden, jadi hasilnya mungkin tidak dapat dipindahkan ke kumpulan lain dalam populasi, Dr. Penambah. Di samping itu, tahap kecergasan wanita diukur hanya sekali, jadi perubahan kecergasan dari masa ke masa tidak dicatat. (seperti)

Maklumat pengarang dan sumber



Video: Yayasan Talim: Thibbul Qulub Rawatan Penyakit Hati 24-07-2020 (Julai 2022).


Komen:

  1. Kana

    Ia adalah idea yang baik. Ia bersedia untuk menyokong anda.

  2. Nejas

    Pada pendapat saya, dia salah. Saya bercadang untuk membincangkannya. Tulis kepada saya di PM.

  3. Gokul

    I believe that you are wrong. Saya pasti. Let's discuss this.

  4. Farran

    that we would do without your excellent idea

  5. Tzuriel

    Many thanks for the information.

  6. Menes

    paling hebat!)



Tulis mesej