Berita

Cahaya yang mencukupi di pejabat: Pencahayaan yang baik di tempat kerja baik untuk kesihatan

Cahaya yang mencukupi di pejabat: Pencahayaan yang baik di tempat kerja baik untuk kesihatan



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Elakkan kemalangan dengan mempunyai cahaya yang cukup di tempat kerja

Pencahayaan yang mencukupi di tempat kerja bukan sahaja dapat mencegah masalah mata di pejabat, tetapi juga dapat mencegah kemalangan. Kerana jika terlalu sedikit cahaya, kita akan cepat letih. Kepekatan juga menurun. Ini meningkatkan risiko kemalangan.

Kerja boleh membuat anda sakit

Waktu kerja yang panjang dan tekanan yang berterusan di tempat kerja menjadikan semakin banyak orang yang sakit fizikal dan mental. Untuk mengatasi penyakit yang timbul dari pekerjaan, para pakar menasihati, antara lain, untuk memastikan ergonomi yang baik di tempat kerja, misalnya untuk mencegah sakit belakang. Pencahayaan yang baik juga penting. Ini bukan sahaja dapat mengurangkan risiko aduan seperti kerlipan mata, tetapi juga dapat mengurangkan risiko kemalangan. Ini ditunjukkan oleh Agensi Insurans Kemalangan Am Austria (AUVA).

Laraskan pencahayaan

Cahaya dan pencahayaan tidak hanya mempengaruhi keselamatan di tempat kerja, tetapi juga kesihatan dan prestasi.

Kita memerlukan cahaya yang baik untuk melihat dengan baik. Cahaya ini boleh menjadi cahaya matahari sebagai sumber semula jadi (pencahayaan) atau pencahayaan buatan (pencahayaan).

Kekuatan cahaya dan pencahayaan diukur dalam lux. Pada hari musim panas yang cerah, sekitar 100,000 lux di luar rumah, pada hari musim sejuk yang mendung, sebagai perbandingan, anda hanya mengukur sekitar 5,000 lux.

Pejabat yang terang harus mempunyai sekurang-kurangnya 500 lux di tempat kerja, sementara tempat kerja pemeriksaan dan kawalan biasanya memerlukan pencahayaan yang lebih banyak.

Pekerja boleh dipengaruhi oleh pantulan atau silau dari cahaya. Silau dialami sebagai sangat tidak menyenangkan dan tidak hanya membawa kepada masalah kesihatan mata, tetapi juga boleh memberi kesan yang tidak menyenangkan pada postur tubuh.

Penyesuaian mata yang berterusan dan sering tidak dapat dilihat pada tahap kecerahan yang berbeza di tempat kerja dan persekitarannya boleh menyebabkan beban otot mata yang berlebihan. Mata kering, sakit kepala atau ketegangan leher sering menjadi akibatnya.

Keperluan cahaya bertambah dengan bertambahnya usia

Zaman juga memainkan peranan tertentu dalam cahaya dan pencahayaan. "Dengan bertambahnya usia, keperluan cahaya meningkat dengan ketara," kata pakar pencegahan AUVA Michael Wichtl.

"Pada usia 40 tahun, semua orang mulai mengalami kemerosotan penampilan visual yang perlahan dan perlahan. Pada sekitar 50 tahun, ketajaman penglihatan menurun dengan ketara."

Pakar itu lebih jauh menjelaskan: "Seiring bertambahnya usia, ada sekatan lebih lanjut, tetapi perubahan ini berbeza dari orang ke orang - tempat kerja yang dirancang dengan ergonomik sesuai untuk semua peringkat usia dan memastikan bahawa prestasi kerja tidak terganggu pada usia apa pun."

Suasana pencahayaan yang baik memastikan kesejahteraan

Komposisi cahaya spektrum memainkan peranan penting bukan hanya untuk fungsi visual - ia juga mempengaruhi jam dalaman manusia. Ini disebabkan oleh sel deria khas di retina, yang sangat sensitif terhadap bahagian cahaya siang hari yang biru.

Untuk menggunakan kesan ini untuk meningkatkan kesihatan, sangat mustahak agar cahaya siang semula jadi memasuki ruang kerja.

Walaupun selepas perancangan pencahayaan yang teliti, komposisi spektrum pencahayaan buatan dapat disesuaikan dengan cahaya siang.

Suasana pencahayaan yang baik juga dapat menjadikan persekitaran kita kelihatan menyenangkan dan meningkatkan kesejahteraan dan motivasi di tempat kerja.

Banyak syarikat menggunakan persekitaran warna dan cahaya yang sesuai untuk ruang kerja dan rehat untuk menyokong prestasi dan kesan kelonggaran pekerja melalui kesan cahaya.

Pencahayaan yang buruk membawa kepada frekuensi kesalahan yang lebih tinggi

“Kekerapan kesalahan meningkat oleh tempat kerja yang kurang terang sehingga menyukarkan kita untuk membezakan antara objek. Hal yang sama juga berlaku untuk silau atau pantulan, misalnya pada layar yang disebabkan oleh tingkap atau dinding yang terlalu terang, ”kata Wichtl.

“Langkah-langkah ergonomik kecil dan sederhana sering dapat mengoptimumkan keadaan pencahayaan di tempat kerja. Dengan gambar atau warna dinding lain, misalnya, dinding putih atau permukaan terang yang memantulkan cahaya dengan kuat dapat ditembus. "(Iklan)

Maklumat pengarang dan sumber


Video: Higiene Industri Iklim Kerja (Ogos 2022).