Berita

Minuman berasid merosakkan gigi

Minuman berasid merosakkan gigi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bagaimana asid dalam minuman dan makanan mempengaruhi gigi?

Kesihatan gigi kita sangat penting untuk mengelakkan lawatan ke doktor gigi yang tidak menyenangkan. Itulah sebabnya mengapa banyak orang memperhatikan kebersihan gigi yang baik. Tetapi, jika kita makan makanan atau minuman yang salah, ia boleh membahayakan gigi kita. Para penyelidik kini mendapati bahawa pengambilan minuman berasid, seperti teh buah dan air berperisa, dapat merosakkan gigi dan email gigi.

Para penyelidik di King's College London mendapati bahawa minuman berasid merosakkan gigi dan enamel gigi. Para doktor menerbitkan hasil kajian mereka di British Dental Journal (BDJ).

Kajian merangkumi 300 subjek

Sekiranya anda suka minum teh buah dan air perisa yang disebut di antara waktu makan, ini boleh menyebabkan masalah pada gigi dan merosakkan enamel gigi, kerana minuman ini sangat meningkatkan risiko hakisan daripada asid. Inilah yang dijumpai oleh para pakar ketika mereka meneliti diet 300 orang yang memakai gigi erosif yang teruk untuk kajian mereka. Sudah jelas untuk melihat bahawa masalah itu meningkat apabila orang ramai minum minuman seperti itu.

Risiko meningkat sekiranya minuman tetap di dalam mulut terlalu lama

Minuman keras, teh buah, minuman diet, minuman manis dan air berperisa mengandungi asid yang merosakkan gigi. Sekiranya orang meminum minuman seperti itu dalam keadaan meneguk selama lima minit dan / atau mereka menyimpan minuman di mulut lebih lama sebelum menelan, risiko hakisan gigi (degradasi enamel gigi) meningkat secara besar-besaran, para penyelidik memberi amaran.

Seberapa kuat pengambilan minuman berasid?

Sekiranya anda menyimpan minuman seperti itu di dalam mulut terlalu lama atau mengunyah buah-buahan berasid demi beberapa minit dan bukannya memakannya secara langsung, ia akan merosakkan gigi anda, jelas penulis Dr. Saoirse O'Toole dari King's College London. Para penyelidik mendapati bahawa orang yang minum minuman seperti air dengan sepotong lemon atau teh berperisa buah dua kali sehari antara waktu makan lebih daripada 11 kali lebih mungkin mengalami hakisan gigi sederhana atau teruk. Walau bagaimanapun, jumlah ini menjadi separuh apabila minuman diambil bersama makanan. Minuman ringan tanpa gula juga boleh mengikis gula manis, kata laporan itu. Makanan acar atau produk dengan cuka juga boleh menyebabkan hakisan gigi.

Minuman mana yang mengandungi asid berbahaya?

Minuman yang merosakkan gigi termasuk teh buah, air berperisa, minuman diet, minuman manis, dan alkohol. Sebaliknya, air, teh, kopi, susu dan air berkarbonat tidak mengandungi asid berbahaya, jelas doktor.

Minuman berasid mesti dimakan bersama makanan

Makan minuman berasid semasa makan membantu mengurangkan kerosakan kerana mengunyah makanan meningkatkan pengeluaran air liur. Minuman berasid juga harus diminum secepat mungkin, dan tidak hanya diminum dalam jangka masa yang lama. Oleh itu, minuman ringan yang disebut hanya boleh diminum bersama makanan. Jerami juga dapat mengelakkan asid dalam minuman bersentuhan dengan gigi. Penggunaan air, minuman berkhasiat seperti susu dan makanan seperti keju dianjurkan selepas makan atau minum berasid untuk meneutralkannya, para doktor menerangkan lebih lanjut.

Apa yang mendorong hakisan gigi?

Hakisan gigi adalah kehilangan secara progresif bahan keras (enamel gigi) gigi melalui proses kimia yang tidak mempunyai kesan bakteria. Keasidan makanan atau minuman menyokong hakisan gigi lebih banyak daripada kandungan gula (bakteria, bersama dengan gula, menyebabkan kerosakan gigi tetapi tidak ada peningkatan hakisan gigi). Diet, gaya hidup, dan beberapa ubat boleh meningkatkan risiko anda. Penggunaan ubat gigi atau pencuci gigi fluorida dan pemakanan yang betul dapat mengurangkan risiko hakisan gigi.

Ramai kanak-kanak dan orang tua mengalami hakisan gigi

Penyelidikan terbaru menunjukkan bahawa banyak kanak-kanak dan remaja mengalami kehilangan permukaan gigi kerana hakisan gigi. Hakisan gigi juga dilihat sebagai penyebab utama kerosakan gigi pada generasi yang lebih tua. (seperti)

Maklumat pengarang dan sumber


Video: Pengalaman Sebagai Doktor Gigi (Mungkin 2022).


Komen:

  1. Philips

    Really strange

  2. Odwolf

    Melakukan kesilapan. Kita perlu berbincang. Tulis kepada saya di PM, bercakap.

  3. Erbin

    In my opinion, you are making a mistake. I can prove it.

  4. Tangakwunu

    Ada sesuatu dalam hal ini. Sekarang semuanya telah menjadi jelas, terima kasih banyak atas bantuan anda dalam hal ini.

  5. Tibault

    Oh, Slav ini!



Tulis mesej