Berita

Gejala selsema: Apa yang benar-benar membantu selesema, batuk dan seumpamanya?

Gejala selsema: Apa yang benar-benar membantu selesema, batuk dan seumpamanya?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Batuk, hidung berair, serak: ubat rumah yang berkesan untuk selesema

Oleh kerana cuaca basah dan sejuk beberapa hari kebelakangan ini, tidak menghairankan bahawa banyak orang mengalami selesema. Batuk, hidung berair dan serak menjadikan hidup sukar. Tetapi beberapa ubat rumah yang dicuba dengan baik dapat membantu mengatasi gejala selesema yang tidak menyenangkan.

Saluran udara kering

Terutama sekarang di musim sejuk, ketika udara pemanasan mengeringkan saluran udara, virus mudah terjadi. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa banyak orang mengalami masalah selsema seperti batuk, hidung berair dan serak. Sekiranya anda mempunyai jangkitan seperti selesema, selesema "sederhana", ia hanya membantu menunggu, berehat dan menggunakan ubat yang betul untuk gejala selesema. Ubat biasanya tidak diperlukan di sini, ubat rumah yang dicuba dan benar biasanya cukup untuk pulih.

Minum banyak cecair

Terdapat beberapa perkara yang sangat membantu selesema. Sangat penting untuk minum banyak. Kerana pengambilan cairan yang meningkat, lendir yang degil larut dengan lebih baik dan rembesan di hidung dicairkan.

Di samping itu, ini memberi tubuh lebih banyak cecair, yang hilang akibat berpeluh berlebihan akibat penyakit ini. Pakar mengesyorkan air suam atau teh herba, seperti teh thyme atau sage.

Beberapa juga bergantung pada bir suam dan jus madu bawang. Menurut beberapa pakar, yang pertama tidak digalakkan kerana alkohol melemahkan sistem imun yang lemah.

Pengambilan vitamin C tambahan untuk selsema tidak berguna. Menurut pengetahuan saintifik, persediaan seperti itu tidak mempengaruhi gejala dan jangka masa penyakit ini.

Halia berfungsi keajaiban

Ubat rumah yang popular untuk selesema adalah teh halia. Jahe mentol ajaib mempunyai kesan anti-radang dan menguatkan sistem imun.

Di samping itu, ketajaman ubat semula jadi ini merengsakan selaput lendir dan melancarkan peredaran darah. Ini mewujudkan kehangatan dalaman yang selesa.

Jangan terlalu kerap menggunakan semburan hidung

Apabila hidung tersumbat, sebilangan pesakit dengan cepat menggunakan semburan hidung, tetapi banyak pakar percaya bahawa semburan semacam itu sering kali kurang daripada banyak ubat rumah yang mudah untuk selesema.

Sebilangan doktor menunjukkan bahawa semburan hidung mendorong hidung tersumbat. Sekiranya anda menggunakannya, anda tidak boleh melakukannya terlalu lama, jika tidak, anda akan terbiasa.

Pesakit jantung harus berhati-hati kerana beberapa semburan boleh mempengaruhi tekanan darah.

Sebagai alternatif, lakukan pengairan hidung dan bukannya semburan hidung. Atau titisan hidung buatan sendiri.

Tarik nafas di bawah tuala

Penyedutan wap memasak juga dapat membantu. Ini mempunyai kesan ekspektoran, mempromosikan rembesan dan anti-radang.

Mereka sangat disyorkan untuk jangkitan sinus akut dan jangkitan pernafasan seperti hidung berair, batuk dan bronkitis.

Untuk mandi wap muka, anda boleh mencampurkan tiga liter teh chamomile panas dengan enam sudu jus pisang dan kemudian menyedut wap di bawah tuala sekurang-kurangnya sepuluh minit.

Ubat rumah untuk sakit tekak dan batuk

Sebagai ubat rumah untuk sakit tekak, pembalut leher, berkumur dengan teh chamomile atau sage atau air garam sangat sesuai.

Di samping itu, gula-gula (bijak) mesti disedut dari semasa ke semasa untuk melembapkan leher.

Sebagai ubat rumah untuk batuk, pembalut dan pembalut telah membuktikan nilainya.

Yang terakhir ini juga boleh berkesan sebagai ubat rumah untuk demam. Dalam bentuk bungkus anak lembu.

Pemakanan sihat

Agar tubuh dapat tumbuh semula dengan cepat, diet yang seimbang dan sihat juga penting. Makanan dengan banyak vitamin, mineral dan protein tidak boleh diabaikan dalam menu.

Sup ayam adalah salah satu ubat rumah yang terbaik.

Penyelidikan di University of Nebraska menunjukkan bahawa sup ini menyekat sel darah berukuran Wstrong tertentu (Neutstrongphile) dalam organisma, yang sebahagiannya bertanggung jawab untuk proses keradangan.

Mandi zink dan panas

Zink juga dikenali untuk membantu melawan selesema. Unsur surih melindungi selaput lendir dan menyukarkan virus untuk menembusi.

Untuk mengatasi selsema, mandi air panas dapat membantu, misalnya dengan bunga jerami.

Mandi dengan pati cemara juga disyorkan. Cukup potong jarum menjadi kepingan kecil dan didihkan di dalam air. Kemudian anda biarkan mereka menggambar sedikit, cairan itu dituangkan ke dalam air mandi setelah mengering. Sebaiknya tidur selepas 20 minit mandi.

Kadang-kadang di udara segar

Oleh kerana selaput lendir kering dengan cepat ketika udara pemanasan kering dan virus dapat menyebar lebih cepat, ada baiknya berjalan-jalan jika anda demam - tetapi tidak jika anda demam.

Sebaiknya letakkan semangkuk air di pemanas dan udarakan beberapa kali sehari.

Untuk menghilangkan selesema dengan cepat, anda harus membiarkan badan banyak berehat dan mengelakkan tekanan. (iklan)

Maklumat pengarang dan sumber


Video: Kenali Perbedaan Gejala Selesma, Flu, dan Corona (Ogos 2022).